泰式古法全身按摩
指压通络 · 被动拉伸 · 筋骨舒展
舒筋展骨
项目介绍
泰式古法全身按摩被称作「被动瑜伽」,理疗师以拇指、掌根、肘臂沿经络线逐点按压,再引导身体完成一系列缓慢的被动拉伸,从足部到头顶循序而作。与抓龙筋的深层定点松解不同,本项目更重「整体舒展」,按压与抻拉交替进行,做完常有四肢百骸被重新归位般的轻松。
项目在铺设软垫的独立垫间进行,顾客全程着宽松理疗服,无需脱衣、无精油介入,适合不习惯油推或希望重点改善活动幅度的人群。长期伏案、肩背僵紧、运动后恢复慢的杭州朋友,尤其值得一试。
理疗流程
- 问询评估了解疲劳部位与关节活动度,确认有无拉伸禁忌。
- 沐足更衣草本汤沐足净身,换宽松理疗服,于软垫间取仰卧位。
- 下肢指压自足底至大腿逐段点按,并配合髋、膝、踝的被动屈伸。
- 躯干舒展掌压腰背经络,配合侧腰扭转与桥式抬身,松开脊柱两侧。
- 肩颈手臂指压肩颈经穴,引导肩背反向拉伸,缓解伏案僵紧。
- 头面收式轻按头面与肩井收功,茶席静坐一盏温茶后结束。
注意事项
- 拉伸幅度以可承受为度,过程中如感刺痛或关节不适,请立即告知理疗师。
- 骨质疏松严重、关节置换术后、骨折未愈及孕期人群不建议体验本项目。
- 建议穿着本馆提供的宽松理疗服,摘除硬质饰品后再入垫间。
- 保健理疗不能替代医疗诊治;如正在治疗伤病,请遵医嘱并提前出示相关情况。